腼腆害羞的16岁少女露比·吉尔曼（拉娜·康多 配音）很想融入海岸高中的生活，但是她却总是觉得其他同学都把她当成隐形人视而不(bú )见。她正在替她暗恋的滑板少年（雅布其·杨-怀特 配音）补习数学，但是他似乎只是佩服她的功课很(hěn )好，而且她那护女心切的虎妈(mā )（托妮·科莱特 配音）不但禁止她和学校的酷同学一起去海滩玩(wán )，甚至还严格规定她永远都不准下水游泳。但是当她违反了她(tā )妈妈(mā )的头号禁忌，露比发现自己是海妖女王战士(shì )的直系后代，而(ér )且天生注定就(jiù )要继承她霸气十(shí )足的外婆（简·芳达 配音），也就是七海女王战士的王位。海妖一族发誓要捍卫这个世界和所有的海(hǎi )洋，而且从古到今都一直(zhí )在对抗虚(xū )荣浮夸(kuā )、渴望权力的美人鱼一族。但是露比却遇到一个既严重又迫切的问题：学校新来的(de )转学生切尔西（安妮·墨菲 配音）不但长得漂亮又受欢迎，又刚好是(shì )一只美人鱼。如果露比想要保护她最爱的人，就必须勇敢接受她真(zhēn )正(zhèng )的身份，茁壮成长。