腼腆害羞的16岁少女露比·吉(jí )尔曼（拉娜·康(kāng )多 配音）很想融入海岸高中的生活，但是她却总是觉得其他同学都把她当成隐形人视而不见。她正在替她暗恋的滑板少年（雅布其·杨-怀特 配音）补习数学，但是他似乎只是佩服她的功课很(hěn )好，而且(qiě )她那护女心切的虎妈（托妮·科莱特 配音）不但禁止她和学校的酷同学一起去海滩玩，甚至还严格(gé )规定她永远都不准下水游泳。但是当她违反了她妈妈的头号禁忌，露比(bǐ )发现自(zì )己是(shì )海妖女王战士的直系后代，而且天生注定就要继承(chéng )她霸气十足的外婆(pó )（简·芳达 配(pèi )音），也就是七海女王战士的王位。海妖一族发誓要捍卫这个世界(jiè )和所(suǒ )有的海洋，而且从古到今都一直在对抗虚荣浮夸、渴望权力的美人鱼(yú )一族(zú )。但是露比却遇到一个既严重又迫切的问题：学校新来的转学生切尔西（安妮·墨菲 配音）不(bú )但长得漂亮又受欢迎，又刚好是一只美人鱼。如果露比想要保护她最爱的人，就必(bì )须勇敢接受她真正(zhèng )的身份，茁壮成长。